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今天出了點小意外，感覺把整週份的熱量預算都用光了。QAQ
早餐：鍋貼7顆+全糖黑豆漿500cc
原本早餐是想去7-11買無糖豆漿加自己帶去公司的麥片。
沒想到隊友突然說要開車載我去上班，但因為開車會比騎車慢，所以我就呈現一個差點遲到的慌亂狀態。
連早餐都是我先打電話去叫了之後，他先載我進公司打卡，再開車繞去早餐店，最後再把早餐送進我公司的。XD
我因為過敏的關係已經很久很久沒有吃外面早餐店了，一時之間也不知道該點什麼，就隨便點了份鍋貼。
(因為印象中四海遊龍之類的鍋貼店我好像可以吃。)
拿到之後有點震驚，因為它的鍋貼有點大顆…
(這樣我熱量要算兩倍是嗎？QAQ)
豆漿是因為外面早餐店大多沒賣無糖飲料，但怕會像昨天那樣被餓到抓狂，所以加一杯豆漿增加飽足感。
(但看到這特大顆鍋貼我就知道自己錯惹…)
熱量：鍋貼700大卡+黑豆漿195大卡=895大卡
午餐：金針菇豆腐小白菜豬肉片味增湯
(咖啡色物體照片看起來有點噁心，但其實是味增，請不要驚慌。)
下午一直到3點才開始吃午餐，因為早上鍋貼+豆漿的combo實在太強大惹。
鍋裡的金針菇豆腐很明顯是昨天用剩的。
今天又跑了一趟全聯買了小白菜跟豬肉片。
金針菇用了原本那把的三分之一、小白菜用了一半、豆腐把剩的半盒全下了、豬肉片用了一半。
另外加了一些家裡帶去的味增。
(圖中沒放豬肉片是因為怕肉蒸太久會老，我預計這鍋要蒸兩次。)
公司電鍋有點怪怪的，我弄了快半小時才蒸完第一次。
開電鍋蓋鋪豬肉片加水，水量就剛好蓋過食材即可，然後再來蒸第二次。
可能因為第一次搞太久，小白菜有點黃掉了，但我這個人不忌口所以還是覺得hen好吃。XD
湯可能有點放少了(或該說是味增多了)。
會這樣說是因為我覺得湯頭味道非常夠，但也不至於到太鹹。(要再提醒一次我的口味非常重)
好險剛剛沒有失控加鹽巴下去。
熱量：小白菜13大卡+豆腐83大卡+金針菇20大卡+豬五花肉片196大卡+味增30大卡=196大卡
下午茶：迷客夏中杯烏龍拿鐵無糖
理由姨表示：小周末前難道不應該來杯飲料嗎…而且明天放假捏！
熱量：105大卡
晚餐：櫻桃煙燻鴨胸披薩x3片
理由姨我又要來怪隊友了。(誤)
原本3點吃完那鍋覺得今天應該這樣就夠了，沒想到隊友來接我下班的時候說他剛剛去親戚家吃晚餐沒有吃飽，想揪我去吃晚餐。
我…我…好啦反正明天放假嘛！
大不了明天認份一點多踩個半小時嘛！QAQ
所以我們就去了賣場裡面的義大利餐廳用餐。
我刻意跟店員問了哪些菜單會踩到過敏原，這間還不錯，店員說不想吃的食材提前說全都可以避開，代表她們不是用調好的醬來煮義大利麵。
披薩好吃~但隊友的義大利麵普通。
熱量：櫻桃煙燻鴨胸披薩x3片=885大卡
相信寫到這邊，很明顯的只要吃外食就會爆熱量。
今天唯一值得慶祝的應該就是我有順利喝到2000cc的水，只是…假日我的喝水量通常會比平日上班更悲劇。
所以，明天是很重要的一個關鍵點。
就算MC來也是要乖乖運動乖乖喝水乖乖計算熱量乖乖避過敏原的喔！
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